quinta-feira, 26 de novembro de 2009

Divas eternizadas


Bom, já que estamos nesse climinha old movie, não posso ficar vendo uma loira em destaque e não dar o troco. Minha musa - sempre ela - Audrey Hepburn prova que ser morena é mais legal. Com uma biografia repleta de ações humanitárias, ela mostra a que veio. Até depois da morte.

Está marcado para dezembro um leilão de alguns vestidos imortalizados por Audrey no cinema e na promoção de seus filmes. A amiga que guardava as peças declarou não ter mais condições de armazená-las e fez aquilo que Audrey faria se viva estivesse: decidiu leiloá-las e doar o dinheiro para o Fundo Audrey Hepburn para Crianças.


Nos seus últimos cinco anos de vida (olha como ainda era linda!!), a diva trabalhava em causas humanitárias, ajudando crianças carentes, em favor da Unicef. Após sua morte, em 1994, seus filhos criaram o Audrey Hepburn Children’s Fund, que até hoje ajuda a salvar a vida de crianças em todo o mundo.

No leilão, o Givenchy usado por Audrey na promoção do filme Quando Paris Alucina poderá ser vendido por US$ 17 mil (sóóóóó?????), podendo chegar a US$ 25 mil. Muito pouco perto das 410 mil libras pagas pelo look da foto em outro leilão há uns dois anos. Mas esse era o vestido usado em Bonequinha de Luxo, extremamente pop, tá explicado.

Givenchy vestiu Audrey em praticamente todos os seus trabalhos. Dona de um estilo que marcou época, a bonequinha de luxo era magra, alta e elegante até dizer chega. Entretanto, era considerada fora dos padrões rechonchudos da época (ah, quem me dera!). Para resolver a questão, o estilista lançou mão de alguns artifícios, como o decote canoa e as sapatilhassem salto. Com isso, a moça soube tirar proveito dos seus dotes e ditou moda. Taí até hoje a ditadura da magreza (damn it) mas isso nem de longe me faz sentir raiva da moça. Ela foi um exemplo. Viva Audrey!

quinta-feira, 19 de novembro de 2009

Grace Kelly, diva-mor, 80 anos

Que menina nunca sonhou ser princesa ou atriz de Hollywood? Pois bem, ela conseguiu ser os dois, magistralmente. No último dia 12 de novembro, Grace Kelly completaria 80 anos. Viva ela!

Ahn, sim, além de ícone da moda e princesa de Mônaco, uma das musas-mor do blog ainda ganhou um Oscar pelo filme Amar é sofrer, no qual era a esposa de um artista fracassado, interpretado por Bing Crosby. Aliás, reza a lenda que, por seus lençóis, passaram astros como Clark Gable, William Holden, o próprio Crosby e Cary Grant. Kelly também foi noiva do estilista Oleg Cassini e teria tido um romance com Mohammad Reza Pahlevi, o último xá do Irã. Poderosa...

Filha de um milionário da Filadélfia, a moçoila sabia desde sempre que não queria tocar a fábrica de tijolos da família. Aos 12 anos, estreou uma peça em sua cidade e, em 1951, aos 22, no cinema em um pequeno papel no filme Fourteen Hours. No ano seguinte, ao fazer o par romântico com Gary Cooper em High Noon (Matar ou Morrer), Grace Kelly virou estrela.

Em 1953, trabalhou com Clark Gable e Ava Gardner em Mogambo, que contava a história de um caçador de gorilas africanos. Pelo filme, Grace faturou o Globo de Ouro de melhor atriz coadjuvante e foi nomeada ao Oscar pela primeira vez, mas perdeu para a não menos diva Audrey Hepburn. Depois, foi protagonista de Disque M para Matar, de Alfred Hitchcock. Ganhou o Oscar pelo filme Amar é sofrer, no qual fez a esposa de um artista fracassado, interpretado por Bing Crosby.

Em 1955, ela fez ao lado de Cary Grant o Ladrão de Casaca, filmado em Mônaco. Curiosidade: a estrada em que viria a falecer mais tarde aparece no filme. Nesse mesmo ano, voltaria a trabalhar com Hitchcock no clássico Janela Indiscreta. Em seu último filme, High Society (Alta Sociedade), de 1956, trabalhou com Bing Crosby e Frank Sinatra.

Em 1955, eis que a moça conhece o príncipe Rainier II, de Mônaco e, no ano seguinte, se casa com toda a pompa e circunstância que o evento merece. Comentário mulherzinha: o vestido de noiva de Kelly é o mais fueda ever. Em grande parte, graças a ela :). Tiveram três filhos: Caroline (1957), Albert II (1958) e Stéphanie (1965).

Mesmo com todos os apelos de Hollywood – e um lobby ferrenho de Monsieur Hitchcock – Grace abandonou o cinema para ser princesa full time. Em 14 de setembro de 1982, aos 52 anos, a princesa Grace de Mônaco - como passou a ser chamada - morreu em um acidente de carro em Monte Carlo. Sua filha Stéphanie, então com 17 anos, que também estava no veículo, foi acusada de ter estar dirigindo e ter causado o acidente. Mas nada ficou provado. Olha a foto ao lado: era ou não era estonteante?

Em homenagem a Grace Kelly, criou-se Fundação Princesa Grace, presidida por Caroline, sua filha mais velha. A fundação tem como objetivo ajudar talentos emergentes do teatro, da dança e de filmes...

E fica o exemplo de elegância e glamour... tá faltando tanto disso hoje, né?

sexta-feira, 13 de novembro de 2009

Chope em dobro

Utilidade pública: bares participantes da promoção Terça em dobro, da Ambev. Sim, é daquelas "peça um chope e ganhe outro".

Antes que alguém chie, eles estão divididos por região geográfica. Tem várias redes conheceidas, lugares na Lapa, Zona Sul, Tijuca, Centro do Rio e Nikity.

Eu estou muito boazinha hoje, eu sei. Podem me recompensar com um chope ;)

terça-feira, 10 de novembro de 2009

Quem tem medo da minissaia?

Que atire a primeira pedra quem nunca as vestiu. As minissaias são um ícone do verão há decadas e em solo carioca são largamente utilizadas. Só na terra da garoa mesmo o uso das minis é "moral e eticamente" inaceitável.

Bem, pobre a Geisy Arruda, aluna da universidade Uniban, em São Bernardo do Campo, que resolveu ser fashion e resgatou um modelito anos 80, rosa pink, e acabou hostilizada pelos colegas de classe.

Ao chegar à universidade vestida no seu mini, Geisy foi agredida e ameaçada de violência sexual por nada menos do que 700 colegas de faculdade. Alguns chamariam de bullying, termo em inglês utilizado para descrever atos de violência física ou psicológica, praticados por um indivíduo, no intuito de intimidar ou agredir o outro. Eu chamo de demência ou simplesmente falta do que fazer.

No Rio ou em São Paulo, saímos às ruas e damos de cara com Sabrinas Sato da vida, andando de minissaia. Vamos aos ensaios das escolas de samba e topamos com Viviane Araújo e Adriane Galisteu quase sem roupa. E isso é normal.
Sem falar que basta estar à toa para ver passar a Mulher Melancia, vestida numa microssaia (que apesar de grande, nela fica curta, por motivos óbvios!!).

Total hipocrisia a atitude desses estudantes que só nos envergonha e nos faz retroceder em todas as conquistas femininas até agora alcançadas. Podemos sim usar minissaia, e daí? Eu não tenho medo de sair com as minhas. Está super na moda e apropriado para este calor de 40º que faz lá fora.

Geisy deu uma entrevista à Rede Record com o mesmo vestido que usou no dia. É fashion! E pra poucas!

terça-feira, 3 de novembro de 2009

É proibido beijar... em Laranjal

Um lugar onde jovem não entra e ninguém pode beijar na boca está bombando na cidade de Laranjal, que fica na Zona da Mata mineira. O forró da localidade tem regras rígidas e sem-vergonhices são banidas severamente - inclusive com expulsão do recinto, uai.

Para participar da festa, é necessário ter mais de 25 anos e prestar atenção na roupa que está vestindo: nada de bermuda, camiseta e boné pros homens, nem minis em geral para as mulheres. Isso tudo está numa matéria superlegal da GloboNews.

Beijar na boca, fumar ou beber na pista de dança? nem em sonho. Quem desrespeita as regras é repreendido. "Quando a pessoa dá o primeiro beijo, a gente chama a atenção e mostra a placa. Na segunda vez, a gente fala de novo. Na terceira, nós somos obrigados a colocar para fora", contou o organizador do forró, Sebastião de Mello ao canal de TV.

E você acha que tanta rigidez espanta os frequentadores? Que nada. O bate-coxa é uma das grandes atrações da região, e atrai gente que chega em vans lotadas e até ônibus. Os veículos têm placas de outras cidades, inclusive do interior do Rio de Janeiro.

Olha, sou contra qualquer tipo de censura (e a favor do bom-senso, faz favor!), mas, assistindo ao vídeo, dá pra ver que o negócio é cultural e tradicional mesmo. E o povo que frequenta, muito fofinho. "E, quem quer beijar, é só ir para o lado de fora", dá a solução uma frequentadora. Esperta a moça.

Espie a matéria dos coleguinhas:

segunda-feira, 2 de novembro de 2009

Quem quer ser milionária?

Pois é, Rubinho não serve nem pra ser vice. Seu companheiro de equipe, o atual campeão Janson Button (que fofo) está todo-todo com o caneco na mão. Estaria mais, caso a "Caras" das arábias, a revista Arabian Business, não tivesse divulgado o salário dos pilotos para o mundo inteiro com a seguinte constatação: o maior salário da Fórmula 1 é quase 10 vezes maior do que o de Button. Tadinho né? O pobrinho ganha míseros R$ 8,8 milhões. Tão pouquinho.

O melhor partido do esporte é o finlandês Kimi Raikkonen, que além do título de mais gato (olhem a foto, que lindo!), ganhou agora o de mais rico. E aí, quem quer ser milionária e dar o golpe da barriga?

Veja a lista divulgada pela Arabian Business. Isso mesmo, mi é MILHÕES!! Mas é por ano, não se animem tanto! Olhem a classificação do Rubinho, ah coitado:

1º - Kimi Raikkonen (FIN) Ferrari - R$ 80 mi

2º - Lewis Hamilton (ING) McLaren - R$ 32 mi

3º - Fernando Alonso (ESP) Renault - R$ 26 mi

4º - Nico Rosberg (ALE) Williams - R$ 15 mi

5º - Felipe Massa (BRA) Ferrari - R$ 14 mi

6º - Jarno Trulli (ITA) Toyota - R$ 11,5 mi

7º - Sebastian Vettel (ALE) Red Bull - R$ 10,6 mi

8º - Mark Webber (AUS) Red Bull - R$ 9,7 mi

9º - Jenson Button (ING) Brawn - R$ 8,8 mi

10º - Robert Kubica (POL) BMW Sauber - R$ 8 mi

11º - Heikki Kovalainen (FIN) McLaren - R$ 6,2 mi

12º - Nick Heidfeld (ALE) BMW Sauber - R$ 4,9 mi

13º - Timo Glock (ALE) Toyota - R$ 3,5 mi

14º - Giancarlo Fisichella (ITA) Force India/Ferrari - R$ 2,6 mi

15º - Sebastien Buemi (SUI) Toro Rosso - R$ 2,6 mi

16º - Rubens Barrichello (BRA) Brawn - R$ 1,7 mi

17º - Jaime Alguersuari (ESP) Toro Roso - R$ 0,8 mi

Os pilotos Vitantonio Liuzzi e Adrian Sutil, da Force India, Romain Grosjean, da Renault, e Kazuki Nakajima, da Williams, não entraram na lista, sabe-se lá por que.

sexta-feira, 30 de outubro de 2009

¿Por qué no te callas?


Calar é realmente uma virtude que não faz parte da minha vida. Eu falo tudo e falo mesmo, sem dó nem piedade.

Hoje descobri que certos ditados que uso "sem dó nem piedade" são, na verdade, um uso corrompido de algumas frases que, de tão simples, não dá nem para usar como apelo moral. Era melhor ter ficado calada!

Bom, é certo que alguns deles são nossos velhos conhecidos, como esculpido em carrara, mas vamos combinar que não sabíamos da maioria? Segue a lista. Sabe que olhando com cuidado os ditados parecem fazer todo sentido!!!!

1) 'Esse menino não pára quieto, parece que tem bicho
carpinteiro'
Correto: 'Esse menino não pára quieto, parece que tem bicho no corpo
inteiro'

2) Batatinha quando nasce, esparrama pelo chão.'
Correto: 'Batatinha quando nasce, espalha a rama pelo
chão.'

3) 'Cor de burro quando foge.'
Correto: 'Corro de burro quando foge!'

4) 'Quem tem boca vai a Roma.'
Correto: 'Quem tem boca vaia Roma.'

5) 'Cuspido e escarrado'
Correto: 'Esculpido em Carrara.'

6) 'Quem não tem cão, caça com gato.'
Correto: 'Quem não tem cão, caça como gato'... ou seja, sozinho!

Que tal uma votação? Quantos desses originais você já conhecia, hein??

terça-feira, 27 de outubro de 2009

Música pra pular...

Num sábado há umas duas semanas atrás, estava em São Paulo com amigos e, numa "baladinha" - odeio essa expressão! - começou a tocar clássicos do pop "pra pular" mundial! Gente, foi muito, muito divertido. De Madonna a Ricky Martin, passando por funks antigos e até han han, É o tchan, a galera caiu na pilha e rolou inclusive um Dominó Gay Cover.
Os chatos que me perdoem, foi uma noite para lavar a alma.
Tô fazendo uma lista das músicas para lavar a alma, aquelas que não necessariamente a gente compra o disco, ama o grupo, mas que não podem faltar numa noite divertida. Eu chamo de "Set Divas". E quero a colaboração do público, hein. Estou pensando numa forma de recompensar as melhores sugestões :)
É bem capaz de eu lembrar de um milhão de músicas depois, mas, a princípio, este é meu Set Divas:
- Madonna: Like a virgin, Music
- Ricky Martin: Living la vida loca
- Britney: Slave 4 You, Toxic
- Franz Ferdinand: This Fire, Do you want to?, Take me out
- Lady Gaga: Pokerface
- Black Eyed Peas: I Gotta Feeling
- Michael Jackson: Thriller
- Backstreet Boys: Backstreet’s back
- Strokes: Reptilla, Last night
- Prince: Kiss

E para você? Que músicas não podem faltar pra sua diversão?

quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Rap da Portman

Natalie Portman é poderosa até cantando rap. Ainda mais quando, na letra, ela faz graça de si mesma e sua fama de moça comportada em Hollywood - coisa rara em época de Lindsays e Britneys.

Antes que alguém pergunte pelo CD, o clipe não passa de zoação dos meninos do Lonely Island, trio de humor que dá expediente no Saturday Night Live, programa da tv americana que revelou a Tina Fey e mais uma penca de humoristas.

Mas até que tem ritmo a menina. Quando crescer quero ser como Natalie. E ai de quem me lembrar de que ela é mais nova, mais rica e mais linda.

Com vocês, Natalie's Rap:






quarta-feira, 21 de outubro de 2009

Faixa de gaza

Como é bom estar no meio do tiroteio, vendo helicópteros pegando fogo e caindo. Embora eu não more tão perto do Morro dos Macacos, o São João fica bem no final da minha rua, com direito à cracolândia atrás da igreja e tudo!

Pois bem, quatro dias se passaram e nada da coisa acalmar. Também pudera: abateram um helicóptero!! Fica no ar a boataria da revanche dos policiais e da revanche dos traficantes ddo Morro dos Macacos. Sem contar a declaração do secretário de Segurança, dizendo que vai responder à altura. Uma instabilidade tamanha pra quem precisa sair de casa de manhã e voltar do trabalho à noite, sem saber se poderá entrar em casa (graças a Deus não é o meu caso! hehehe).

Estava eu, ontem, no barbeiro do bairro, acompanhando o vovô, que tem dificuldade de locomoção. Distraída olhando pra rua, enquanto o véio fazia a barba, eis que me passa um caveirão, aqueles blindados do Bope, cheios de marca de tiro, como o daí da foto.

A tal fortaleza ambulante, passeava como se um desfile militar fosse e sem causar nenhum estranhamento aos transeuntes. Não é possível que ninguém tenha visto um bicho daquele tamanho!!! No infográfico, acho que dá pra ver a complexidade do blindado. O caveirão só não fala e dança tango porque ainda não ensinaram. Ui, que medo!

domingo, 18 de outubro de 2009

Fooooooofo

Tá, acho que estou influenciada pelas coisas fofas do enxoval da Sophie, filhota da Fátima que está a caminho... mas eu achei uma graça essa linha nova do Boticário, Fun Milk.

Bom, não ganhei nada para divulgar isso, mas se a marca quiser mandar uns lá pra casa o endereço é...

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Aonde vamos parar????

Queria ter postado ontem, mas o blogger estava mal das pernas. Censura??? Será??? hahaha

Cenas ridículas do dia (de ontem, né?): hours concours!!!! (foto de Roberto Stuckert Filho, publicada no Globo Online)


E depois os pais ainda acham que não são responsáveis pela personalidade torta dos filhos... afe

sexta-feira, 9 de outubro de 2009

Veja isso se estiver em crise com a vida

Há momentos em que a gente precisa de uns choques de realidade pra parar de reclamar da vida. Estou uma pessoa vídeos essa semana!!

quarta-feira, 7 de outubro de 2009

Anorexia



Bom, estou sem palavras. O vídeo é grande e um soco no estômago. Fiquei bem impressionada. Claro que a gente conhece anorexia, sabe de gente que morreu por causa disso, mas a forma como o tema foi exposto nesse filme é muito comovente. É grande, a qualidade está ruim, mas o video que achei no youtube estava sem o áudio. Esse recebi por e-mail. Vale à pena gastar alguns minutinhos por uma grande causa, mas aviso logo que é bem forte. Existe agora gente que defende a anorexia como estilo de vida. As pessoas estão enlouquecendo de verdade.

domingo, 4 de outubro de 2009

Adooooooooooro

Passeando pela net, encontrei o blog Ovulando, do Evando Santo - mais conhecido por Christian Pior, do Pânico na TV. Ele fez uma lista de coisas que adoooora, que eu achei deliciosa.
Eu destaco o item 7, especialmente o "gente que se sente bem na própria pele". Eu tenho muito medo dessa gente que vende perfeição, que acorda linda, feliz e cheirosa, só ouve música fina, só vai a festa boa e come alta gastronomia todo dia. E que sempre sabe de tudo e está certa o tempo todo, pronto, falei.
Por outro lado, adoro quem chora, paga mico, tropeça, perde a razão, sai no tapa para defender amigo e não faz cara de paisagem quando vê alguém que gosta. Carão é bom, mas ser humano é muito melhor :)
E você, o que adora e o que odeia? Veja a lista de Evandro, ops, Christian:

Adoro(que também é título de livro do Sig Bergamim), por Christian Pior:

1-Gordinha que adora ser gordinha, não pede desculpas por ser gordinha, ama, trabalha, vai á praia , tem bofe e tem uma vida bem mais interessante que contar calorias de uma salada ou de um hot dog daqueles de deixar feliz qualquer motoboy!

2-Gente bem humorada e gentil na academia, que não faz carão na hora de revezar o aparelho, que não fica com cara de empáfia em frente do espelho, enquanto levanta a camiseta para mostrar o tanque , que não fica dando risadinhas maldosas quando chega aluno novo e não malhado.

3-Gente que tem cultura musical, seja ela musica eletrônica, seja ela colecionadora de discos de vinil, seja ela apaixonada por MPB, ou anos 80 ou brega ou sei lá, com uma paixão avassaladora por Madonna, ou por Rita Lee, ou pelo Michael, ou pela Elis Regina.
Amo pessoas sensíveis á música e que já acordam ou cantando ou ouvindo algo.

4-Gente que ri alto, no cinema, no restaurante, que dá aquela quebra do povo falando como se tudo fosse um segredo. As vezes a boa educação é muito chata e extremamente castradora. Um pouco de Elke Maravilha no mundo, só faz bem ás pessoas.
Ria, ria muito até porque dizem que ri, trabalha o abdomem.

5-Gente que ainda chora, grita, sangra e sofre por amor. Não tem como ter uma vida amorosa e não pagar alguns micos. Com o tempo a gente vai aprendendo alguns macetes, mas imunes aos micos, nunca seremos.
Só se você for travado demais, mas aí, que graça vai ter a vida, né? Ame, dê vexame, peça desculpas e depois nos conte, porque queremos rir também. E depois nós contamos as nossas desilusões.

6-Vendedores de shopping que nos oferecem água, café, champanhe, bala, catálogo, revista e convites para festinhas.
Gosto daquels vendedores que conseguem fazer você acreditar por 15 minutos que a vida é uma grande festa em que todos os doces não engordam e não dão azia.
Vendedor antipático é tão anos 90...

7-Gente que assume que lê um Sidney Sheldon, que assiste um BBB, Uma Fazenda, que vai em Micareta, que adora Gossip Girl, que vê novela e que chora quando acaba, que ama Victor e Leo.
Gente que obra e anda para o pessoal cool, chic ,tonto e artificial que tanto permeia nossa sociedade. Gente que se sente bem em sua própria pele.
Gente que não pede desculpas e sim, licença porque vou passar, porque a felicidade me espera logo ali!

"Ser feliz custa bem menos que ser chic e dá menos trabalho"...


* Foto: Mauricio Nahas, revista Rolling Stone

sábado, 3 de outubro de 2009

A paixão nos une!!!

Finalmente achei o filme que o Brasil apresentou na Dinamarca, ao defender sua candidatura às Olimpíadas.
Dirigido por Fernando Meirelles, "A paixão nos une" mostra a integração dos povos na cidade e foi guardado a sete chaves até a hora da apresentação. Eu adorei, e fiquei procurando que nem uma louca ontem. Aliás, eu sempre tive muito medo daqueles vídeos da Embratur, com mulatas, escola de samba e moças de biquini.
O vídeo oficial da candidatura é aquele que a Carol postou. Esse é o plus, presentinho de Mr. Meirelles. Luuuuuuuuuxo:

sexta-feira, 2 de outubro de 2009

Olha a Carolzitcha (by Lyana Ferraz)

Além de pessoa legal que só ela, é ótima em Corel Draw. Mercado, abri vossos olhos!!! Estão perdendo um talento. Ó euzinha, by Lyana Ferraz!!! aun que fofo!!!

Que vença o melhor... desde que seja o Rio


Falta pouco menos de uma hora para o anúncio da cidade-sede das Olimpíadas de 2016 e nos noticiários não se fala de outra coisa. O circo está armado na praia de Copacabana, o povo todo numa grande expectativa e nossos bravos representantes defendem o Rio com mãos de ferro, em Copenhage.

Que rufem os tambores. No vídeo de apresentação do Rio, uma contação de história pra boi dormir a respeito do legado que nos será deixado após as Olimpíadas. Não faz muito tempo que ouvimos a mesma ladainha e nosso "legado" foi relegado a segundo plano. Estádios privatizados, parques caindo aos pedaços, locais das provas de outrora jogados às traças. Vendo o vídeo até dá uma empolgaçãozinha, mas só de lembrar os bilhões que serão gastos e outros milhões embolsados já dá raiva. O orçamento carioca chega a ser três vezes maior do que o de outras cidades candidatas.

Bom, ainda faltam sete anos e a esperança é a última que morre. E eu vou, sim, torcer e confessar: deu até arrepio esse vídeo aí de baixo. uia! Viva o Rio!

quarta-feira, 30 de setembro de 2009

100 maiores hits do You Tube

Alguém teve a ótima ideia de juntar os cem melhores hits doYou Tube. Bem engraçadinho e com boa triha sonora. Só não tem as pérolas nacionais. Fica a sugestão ;)

Pra beber e não cair...

No blog Pé-sujo, do Globo, tem um guia ótemo e científico conta a ressaca. Inclusive com sua explicação científica e top five das bebidas que mais dão dor de cabeça. Rá, fiquei feliz: as minhas favoritas, saquê e vodca são as menos nocivas...uhúuuuuuuuuuuu. Vinho tinto e conhaque, por sua vez, são as vilãs.

Tem o que fazer antes de beber, pra evitar a maldita; e depois, para minimizar os estragos. A fonte de toda essa sabedoria é o site da Casa da Bebida, revendedora de você sabe o quê. Veja as principais dicas:
  • Antes de beber: aposte na dobradinha pãozinho com azeite. O carboidrato diminui a absorção de álcool pelo organismo, enquanto a gordura do bem desacelera a descarga estomacal.
  • Durante os trabalhos: água, água e mais água, para combater a desidratação.
  • Depois do mal feito: Aspirina pra a dor de cabeça e tomate com sal para prover o corpinho de potássio, magnésio e sódio. Ele com certeza vai precisar.

O guia, ilustrado, é esse aí abaixo. Se quiser ver uma versão maior, clique aqui. Pra imprimir e levar na bolsa...